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 minimalistes mentionné
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| xiaoxiangyu |
Geplaatst op 30-12-2016 07:00
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 Guru  Berichten: 3892 Datum van aanmelding: 07.04.16 |
Avec un arc ?normal?, le pied fonctionne en position neutre. La biomécanique normale au cours de notre cycle de démarche entra?ne un déplacement du Asics Gel Lyte 5 Femme pied vers l'extérieur (supination) pendant la grève du talon et le roulage vers l'intérieur (pronation) pendant la position médiane. Cette flexion de l'arc est ce qui fournit nos pieds avec l'absorption de choc pendant la marche ou en cours d'exécution. Les coureurs et les marcheurs avec une vo?te normale ont tendance à bien faire avec des chaussures légères ou coussinées. Les gens avec ce type de pied peut bien faire dans les chaussures minimalistes mentionné précédemment. Adidas Superstar Damen Blau Quelques exemples de ceux-ci sont New Balance Minimus, Nike Free, Drift Pure Brooks, Merrell Run Bare Access 2 et Saucony Kinvara. Toutes ces chaussures offrent une sensation de légèreté, mais avec un soutien minimal et un amorti limité. Pour plus d'absorption des chocs, un type de pied neutre peut aussi bien faire dans une chaussure coussin haute. Avec des pieds plats ou Nike Cortez Womens plus pronation, le pied et la cheville peut avoir des difficultés à stabiliser le corps et le choc n'est pas efficacement absorbé. Cela provoque un stress supplémentaire, qui peut conduire à des fractures de stress, la fasciite plantaire, une blessure au tendon, un mouvement anormal des articulations et de nombreux autres problèmes. |
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