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 droite à la fin de votre
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| xiaoxiangyu |
Geplaatst op 03-01-2017 06:32
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 Guru  Berichten: 3892 Datum van aanmelding: 07.04.16 |
La fa?on dont votre pied roule quand il frappe le sol est connu comme la pronation, et si vous êtes un coureur, il est essentiel de Nike Air Max 2016 Womens savoir quel type de pronateur vous êtes. Il existe trois types: la pronation normale, la surpronation et la sous-pronation (supination). Déterminer votre modèle de course vous aidera à acheter la chaussure de course droite. Non seulement cela rendra le fonctionnement plus confortable, mais il peut également aider à prévenir les blessures futures. Voici un tableau pour vous aider à comprendre ce qui se passe avec vos pieds lorsque vous êtes en cours d'exécution. Continuez à lire pour conna?tre votre pronation et choisissez les meilleures chaussures de course pour vos pieds. L'underpronation (ou la supination) se produit quand votre pied est incapable Adidas Superstar Donna de fournir le rouleau entré requis sur un impact. Ce mouvement organique déclenche la partie externe de votre arrière-pied pour faire le premier contact, après qui dirige la majorité de votre Adidas Zx Flux Homme poids corporel à vos petits orteils à droite à la fin de votre étape. Ce type de pronation du pied a un problème possible puisque le gros orteil ne fonctionnera pas comme prévu, tandis que, les orteils plus petits effectuer la majorité du travail dur. Considérant que les petits orteils ne sont pas destinés à contenir la plupart du poids corporel (en sachant que le gros orteil devrait être le levage de poids dominant), ils auront l'inclination à être blessé que l'activité physique augmente. Chaussures pour underpronators |
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